Yoga Practice
CORSO MOBILITY TRIGGER POINT ITALIA.png

BENVENUTO AL CORSO

In questa pagina troverai tutti i contenuti interattivi del corso

Work Experience

DISPENSA

A questo link troverai l'elenco di tutti i movimenti articolari con i gradi e i muscoli che svolgono quell'azione

A questo link troverai un elenco di test per valutare la mobilità

A questo link troverai degli esercizi di mobilità articolare da poter effettuare con una banda elastica

A questo link troverai tutti i dolori riferiti dei trigger points

A questo link potrai scaricare la dispensa